Gå till innehåll

Verktygsfält

Verktygsfält

Simskola & babysim

Exempelbild för undersida

Simskola

Här hittar du information om våra olika simskolegrupper – från nybörjare till mer avancerade nivåer – med specifika mål och krav för varje grupp.

Simskola på Vattenpalatset

Under hösten kommer vi att erbjuda simskola i två perioder. Varje period består av 9 tillfällen, även under lov. Period 2 pågår mellan vecka 43-51. Simskolan kostar 1000kr

Nytt för hösten är att vi erbjuder simskola för vuxna. Kursen vänder sig till vuxna som inte kan simma. Vi håller till i varmbadet.

Nedan hittar ni förkunskapskrav för respektive kurs.

Anmälan

Anmälan till period 2 öppnar onsdagen den 17 september klockan 09.00. Anmälan och betalning sker via vår bokningssida.

Höstens simskolor period 2:

Måndagar, Start måndag 20/10
Lek och Plask kl 17.15-17.45 (12 platser)
Simlek kl 17.50-18.20 (12 platser)
Nybörjare kl 18.25-19.10 (12 platser)
Vuxensimskola kl 19.15-20.00 (12 platser)

Onsdagar, Start onsdag 22/10
Lek och Plask kl 17.15-17.45 (12 platser)
Simlek kl 17.50-18.20 (12 platser)
Nybörjare kl 18.25-19.10 (12 platser)
Fortsättning 2 kl 19.15-20.00 (12 platser)

Torsdagar, Start torsdag 23/10
Nybörjare kl 16.35-17.20 (12 platser)
Fortsättning 1 kl 17.25-18.10 (12 platser)
Fortsättning 1 kl 18.15-19.00 (12 platser)

Läs mer om dom olika grupperna:

Förkunskaper/inträdeskrav

  • Inga förkunskaper krävs
  • En vuxen måste vara med i vattnet

Rekommenderad ålder: 3 år

Mål

  • Delvis vattenvana
  • Vara självständig i vattnet och ”våga släppa den vuxna”.
  • Instruera föräldrar/de vuxna om hur de själva kan hjälpa sina barn med vattenvana och simningen (tips och idéer)

Förkunskaper/inträdeskrav

  • Helt självständiga i vattnet (OBS! Ingen förälder/vuxen i vattnet)
  • Delvis vattenvana

Rekommenderad ålder: 4 – 5 år

Mål

  • God vattenvana – vilket innebär: flyta på rygg/mage, doppa hela ansiktet, titta under vattnet, blåsa ut luft genom näsa samt munnen, ingen rädsla för att få vatten på sig, hoppa från kanten utan hjälp
  • Armtag på mage

Förkunskaper/inträdeskrav

  • Självständiga i vattnet
  • God vattenvana
  • Armtag på mage

Rekommenderad ålder: 5 – 6 år

Mål

  • God vattenvana
  • Ben och armtag på mage samt rygg med flytmedel på
  • Plocka upp föremål på grundt vatten
  • Barnen ska ha endel kunskaper om livräddning

Förkunskaper/inträdeskrav

  • Självständig i vattnet
  • God vattenvana
  • Plocka upp föremål på grunt vatten
  • Ben och armtag på mage samt rygg med flytmedel på

Rekommenderad ålder: 6 år

Mål

  • God vattenvana
  • Flyta på rygg/mage samt rotation mellan dom två olika flytlägena
  • Simma 15 meter på rygg och mage utan flytmedel
  • Kunna göra arm- och bentag samtidigt (koordination) på mage samt rygg utan flytmedel
  • Barnen ska ha grundläggande kunskaper om livräddning

Förkunskaper/inträdeskrav

  • Självständig i vattnet
  • God vattenvana
  • Plocka upp föremål på grunt vatten
  • Flyta på rygg/mage samt rotation mellan dom två olika flytlägena
  • Kunna göra arm- och bentag samtidigt (koordination) på mage samt rygg utan flytmedel
  • Simma 15 meter på rygg och mage utan flytmedel

Rekommenderad ålder: 6 år
Rekommenderad maxålder: 10 år

Mål

  • God vattenvana
  • Simma 50 meter på mage och 50 meter på ryggen utan flytmedel.
  • Bra koordination mellan ben och armtag på rygg samt mage utan flytmedel
  • Barnen ska ha goda kunskaper om livräddning – kunna kasta livboj, bogsera, plocka upp livräddningsdocka osv.

Babysim

Vilka barn kan delta i babysim?

Barn som är 3 månader eller äldre, har en läkt navel och väger minst 4 kg.

Hur kan jag förbereda mig?

  • Barnet ska ha en tätslutande byxa som sitter tätt runt midjan och benen.
  • Ta med en extra handduk.
  • Försök att planera mat- och sovstund så att barnet är piggt och utvilat inför babysimmet.

Varför babysim?

I babysimmet utvecklas barnet motoriskt, socialt och får ökat självförtroende samt vattenvana. Som förälder får du tips och råd om hur du kan skapa en trygg och rolig vattenupplevelse tillsammans med ditt barn. Vi sjunger, gör övningar och har roligt tillsammans i vattnet.

Vi erbjuder grupper för följande åldrar:

  • 3–7 månader
  • 8–12 månader
  • 13–24 månader

Babysimmet pågår under 9 tillfällen med start den 21 oktober. Anmälan öppnar tisdagen den 16 september kl 09.00.

Följande tider gäller för babysim:

  • Tisdagar kl. 14.05–14.35: Grupp för barn 3–7 månader
  • Tisdagar kl. 14.45–15.15: Grupp för barn 8–12 månader
  • Tisdagar kl. 15.20–15.50: Grupp för barn 13–24 månader

Kostnaden är 1 100 kr, bokning och betalning sker via vår bokningssida.

Sidinformation

Senast uppdaterad:
10 september 2025