Kostnadsfri föreläsning passande för alla invånare, inklusive lättare fika.

Genom smarta val inom såväl mat, motion som sömn och tankar kan vi skapa marginaler i våra liv så att vi orkar med våra jobb och framför allt orkar göra det vi tycker är roligt i livet. Om man tar eget ansvar över sin hälsa så kan man tillsammans med andra ”bestiga berg”. Det gäller att tro på att det går, känna passion och glädje samt GÖRA. Det är de små sakerna som gör den stora skillnaden.

Maria Stjernqvist är leg sjuksköterska, personlig tränare, mental coach och hälsocoach som idag driver ett eget konsultbolag inom hälsa. Med erfarenhet inom såväl idrott som företagande, har Maria idag inriktat sig på att förlänga liv. Detta genom att inspirera människor till att se över sin livsstil och samtidigt ha kul!

Föreläsare: Maria Stjernqvist

När: 12 november kl 18.00 – 20.00

Var: Mötesplats Norra Järnvägsgatan 2D i Vänersborg

Anmälan: senast 8 november via telefon, e-post eller skanna QR-kod

Telefon: 0521–72 20 34

E-post: motesplats-norrajarnvagsgatan@vanersborg.se

I samverkan mellan Anhörigstöd och Senior i VBG.